درمان اضطراب Options
۵. آیا این باور را خودتان برگزیدید یا ناشی از بزرگ شدن در خانوادهتان است؟در نتیجه نگرانشدن به فرد احساس کنترل بیشتری نسبت به محیط میدهد.اضطراب لزوماً پس از تغییر محیط بیرونی روینمیدهد،
۵. آیا این باور را خودتان برگزیدید یا ناشی از بزرگ شدن در خانوادهتان است؟در نتیجه نگرانشدن به فرد احساس کنترل بیشتری نسبت به محیط میدهد.اضطراب لزوماً پس از تغییر محیط بیرونی روینمیدهد،